Lily
NATUROPATHE
Prenez le pouvoir sur votre corps
Savoir, c'est pouvoir
Notre santé est notre bien le plus précieux, et nous en sommes les principaux acteurs.
Parce que comprendre son corps est la première étape pour mieux le soigner, je vous accompagne dans la maîtrise de votre capital santé. Ensemble, nous identifierons les racines de vos déséquilibres, qu'ils soient physiques ou émotionnels, pour vous guider vers des solutions durables et personnalisées.
Je m'appelle Lily Etienne-Cayzac. Formée à l'École de Santé Naturelle, j'utilise une approche holistique pour vous aider à relever vos défis : nutrition, stress, sommeil, mais aussi et surtout l'équilibre hormonal et l'inflammation, piliers centraux de la santé féminine.
Pour quelles raisons me consulter
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Équilibre Féminin : Arrêt de la pilule, SPM, troubles du cycle, préconception.
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Rééquilibrage Alimentaire & Inflammation : Troubles digestifs, pulsions sucrées, fatigue persistante.
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Gestion du Stress : Anxiété, sommeil, problèmes de peau.
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Optimisation Globale : Retrouver son énergie et sa vitalité au quotidien.
Mes Accompagnements & Tarifs
Toutes les consultations se font en virtuel (Zoom, Google Meet, Visio) pour vous offrir un accompagnement flexible, depuis le confort de votre salon.
Appel Découverte
Un moment d'échange informel pour faire connaissance, clarifier vos besoins et comprendre comment mon approche naturopathique peut vous aider à atteindre vos objectifs.
Séance : 15 minutes par téléphone.
Gratuit
Premier Bilan de Vitalité
Une enquête approfondie pour explorer votre historique de santé, votre mode de vie et vos émotions. Cette analyse globale permet d'identifier la racine de vos déséquilibres afin de définir des solutions naturelles et durables.
Séance : Une consultation complète de 1h15 en visioconférence.
Pour vous : Votre Plan d’Hygiène de Vie (PHV) personnalisé détaillant vos réglages alimentaires, la gestion du stress et mes conseils en micronutrition.
80€
Consultation de Suivi
Un rendez-vous pour faire le point sur l'évolution de votre vitalité et ajuster vos conseils selon votre ressenti. Cette séance permet d'approfondir certains leviers et de lever les blocages éventuels pour ancrer vos nouvelles habitudes dans la durée.
Séance : Une consultation de 45 minutes (réservée après un premier bilan).
Pour vous : Une mise à jour de votre Plan d’Hygiène de Vie avec de nouveaux ajustements concrets adaptés à vos résultats actuels.
60€
Pack Relance & Vitalité
Un accompagnement structuré pour celles qui souhaitent un changement profond sans rester seules après les premières recommandations. Ce format permet de consolider vos victoires et de stabiliser votre vitalité sur le long terme.
Séance : 1 Bilan de Vitalité (1h15) + 1 Consultation de Suivi (45 min) + 1 appel de soutien intermédiaire de 15-20 min.
Pour vous : Vos protocoles complets et un accès privilégié pour poser vos questions entre les rendez-vous.
125€
Le Flash Anti-Inflammatoire
Un format court pour découvrir les fondamentaux d'une alimentation protectrice. Nous identifions comment intégrer des habitudes anti-inflammatoires dans votre quotidien pour favoriser une digestion apaisée, améliorer l'éclat de votre peau et agir durablement sur votre vitalité globale.
Séance : Un appel de 15 minutes.
Pour vous : Un Guide d’Alimentation Anti-Inflammatoire personnalisé (PDF) incluant les principes clés, 7 jours de menus (matin midi et soir) et une liste de courses adaptée à vos besoins.
39€
Initiation à la Symptothermie
Apprenez à décoder les messages de votre corps pour devenir autonome dans la gestion de votre cycle. Que ce soit pour une contraception naturelle, une aide à la conception ou simplement pour mieux comprendre vos hormones.
Séance : Un appel pédagogique de 30 minutes pour poser les bases (choix du matériel, règles d'observation).
Pour vous : Mon Guide de l'Équilibre Hormonal (PDF) contenant les bases de l'auto-observation et les conseils naturo pour chaque phase de votre cycle.
49€
Prise de rendez-vous
Je vous invite à utiliser ce formulaire pour fixer un rendez-vous. Je prendrai contact avec vous dès réception de votre message et nous conviendrons ensemble du support que vous souhaitez: zoom, skype, google meet, whatsapp...
Ou, vous pouvez m'envoyer un message sur instagram :)
“J'ai l'impression d'avoir ENFIN trouvé un équilibre qui me convient. Elle m'a aidée à comprendre les besoins de mon corps et à adopter des habitudes plus saines. Je recommande vivement :)”
Camille R.